jueves, 3 de octubre de 2013
domingo, 22 de septiembre de 2013
Video !Eres único! campaña por los niños y contra el bullyin
Excelente campaña, enseñemos a nuestros niños a respetar las diferencias de los demás y hacer respetar nuestras diferencias, el trabajo empieza desde la casa de cada quien, ese es tu pequeño mundo, tu pequeño país, tu decides qué quieres para ti y los tuyos.
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=F76Z6tZQE00&noredirect=1
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=F76Z6tZQE00&noredirect=1
viernes, 12 de julio de 2013
EJERCICIOS PARA EL OPTIMISMO Y SEGUIR ENCAMINADO EN LA DIETA DEL PENSAMIENTO POSITIVO
Del libro del autor Venezolano Juan Carlos Jimenez, de su blog tomamos esta información prestada que nos parece muy interesante y complementa lo que hablamos en uno de nuestros artículos anteriores en el que hablamos de la dieta del pensamiento positivo. Aquí tienes unos tips maravillosos que te ayudaran a lograr una mente enfocada en lo positivo con todos los beneficios que esto trae para tu felicidad y tu organismo. Disfrútenlo. El link del libro es http://www.ampliatusoportunidades.com/
La felicidad necesita ir antes que el éxito
Uno de los argumentos más utilizados para motivarnos o motivar a otros en la búsqueda de la felicidad es el siguiente: “Si trabajo más duro, tendré más éxito; y si tengo más éxito, seré más feliz”.
Pero esta ecuación es muy paradógica, ya que cada vez que tenemos éxito en algo, solemos cambiar de inmediato la meta. Por ejemplo, casi inmediatamente después de llegar a un nivel laboral o de sueldo, queremos el siguiente.
En este sentido, con cada éxito la felicidad parece alejarse. Lo cual explica, en parte, por qué hay tantas personas que acumulan bienes o posesiones materiales, pero no son felices.
Shawn Achor, profesor de Psicología Positiva en la Universidad de Harvard, ha demostrado que si cambiamos la fórmula en la que la felicidad viene después de alcanzar el éxito, cambiamos la manera de procesar la presión que ejerce el mundo exterior en nuestras vidas.
Hay que tener presente que el mundo exterior solo influye 10% en tu felicidad. El otro 90% depende de tus interpretaciones de ese mundo exterior y de las decisiones que tomas sobre cómo enfrentarlo.
Las investigaciones de la psicología positiva indican que solo el 25% del éxito es predecible por el coeficiente de inteligencia de una persona. Pero el 75% del éxito es predecible por los niveles de optimismo, el apoyo social y por la capacidad de percibir la presión como reto en vez de amenaza.
Las ventajas competitivas de la felicidad en el trabajo
En el libro Las ventajas de la felicidad, Achor plantea que cada vez que elevas tu nivel de positivismo, puedes sentir y aprovechar mejor las siguientes ventajas:
• El cerebro en positivo funciona mucho mejor que cuando está en negativo, en neutro o estresado.
• El cerebro en positivo tiene mayores niveles de inteligencia, energía, creatividad: Es 31% más productivo (resultados); 37% mejor en ventas; y 19% más rápido y preciso.
Entonces, si podemos ser más positivos en el presente, lograremos más éxitos, trabajando mejor, más rápido y más inteligentemente.
Adicionalmente, cuando el cerebro está en positivo producimos una hormona denominada dopamina, la cual cumple dos funciones en nuestro sistema nervioso: no sólo nos hace sentirnos más felices, sino que nos activa los centros cerebrales de aprendizaje.
En otras palabras, el positivismo aumenta nuestra capacidad de aprender y adaptarnos a cambios que son necesarios para ser más felices.
Gimnasia para el optimismo
Lo mejor de todo esto es que el cerebro puede ser entrenado, de una manera similar a la que entrenamos el cuerpo en un gimnasio.
Con la debida disciplina, podemos enseñar a nuestro cerebro a que cambie y se readapte para ser más positivo, en función de que trabaje con más optimismo y mayor éxito.
Con estos ejercicios podrás comprobar cambios de actitud durante 30 días consecutivos:
1. Escribe diariamente 3 motivos de gratitud, y cada día tienen que ser diferentes (el cerebro retendrá el patrón de buscar más cosas positivas que negativas).
2. Invierte 2 minutos cada día en escribir una experiencia positiva que hayas tenido el día anterior, aunque sea aparentemente insignificante.
3. Realiza todos los días, aleatoriamente, un acto consciente de bondad hacia una persona importante en tu vida o un desconocido.
4. Ejercítate físicamente durante 10 minutos diarios.
5. El primer email que envíes en el día debe ser uno para agradecer o elogiar a alguien que haga aportes en tu vida (diariamente alguien distinto).
Con estos ejercicios, al igual que el entrenamiento físico, estimularás una fuerte actitud hacia la búsqueda de los aspectos positivos en tu vida, lo que a su vez se traducirá en un estado de felicidad genuino y sustentable.
La felicidad necesita ir antes que el éxito
Uno de los argumentos más utilizados para motivarnos o motivar a otros en la búsqueda de la felicidad es el siguiente: “Si trabajo más duro, tendré más éxito; y si tengo más éxito, seré más feliz”.Pero esta ecuación es muy paradógica, ya que cada vez que tenemos éxito en algo, solemos cambiar de inmediato la meta. Por ejemplo, casi inmediatamente después de llegar a un nivel laboral o de sueldo, queremos el siguiente.
En este sentido, con cada éxito la felicidad parece alejarse. Lo cual explica, en parte, por qué hay tantas personas que acumulan bienes o posesiones materiales, pero no son felices.
Shawn Achor, profesor de Psicología Positiva en la Universidad de Harvard, ha demostrado que si cambiamos la fórmula en la que la felicidad viene después de alcanzar el éxito, cambiamos la manera de procesar la presión que ejerce el mundo exterior en nuestras vidas.
Hay que tener presente que el mundo exterior solo influye 10% en tu felicidad. El otro 90% depende de tus interpretaciones de ese mundo exterior y de las decisiones que tomas sobre cómo enfrentarlo.
Las investigaciones de la psicología positiva indican que solo el 25% del éxito es predecible por el coeficiente de inteligencia de una persona. Pero el 75% del éxito es predecible por los niveles de optimismo, el apoyo social y por la capacidad de percibir la presión como reto en vez de amenaza.
Las ventajas competitivas de la felicidad en el trabajo
En el libro Las ventajas de la felicidad, Achor plantea que cada vez que elevas tu nivel de positivismo, puedes sentir y aprovechar mejor las siguientes ventajas:
• El cerebro en positivo funciona mucho mejor que cuando está en negativo, en neutro o estresado.
• El cerebro en positivo tiene mayores niveles de inteligencia, energía, creatividad: Es 31% más productivo (resultados); 37% mejor en ventas; y 19% más rápido y preciso.
Entonces, si podemos ser más positivos en el presente, lograremos más éxitos, trabajando mejor, más rápido y más inteligentemente.
Adicionalmente, cuando el cerebro está en positivo producimos una hormona denominada dopamina, la cual cumple dos funciones en nuestro sistema nervioso: no sólo nos hace sentirnos más felices, sino que nos activa los centros cerebrales de aprendizaje.
En otras palabras, el positivismo aumenta nuestra capacidad de aprender y adaptarnos a cambios que son necesarios para ser más felices.
Gimnasia para el optimismo
Lo mejor de todo esto es que el cerebro puede ser entrenado, de una manera similar a la que entrenamos el cuerpo en un gimnasio.
Con la debida disciplina, podemos enseñar a nuestro cerebro a que cambie y se readapte para ser más positivo, en función de que trabaje con más optimismo y mayor éxito.
Con estos ejercicios podrás comprobar cambios de actitud durante 30 días consecutivos:
1. Escribe diariamente 3 motivos de gratitud, y cada día tienen que ser diferentes (el cerebro retendrá el patrón de buscar más cosas positivas que negativas).
2. Invierte 2 minutos cada día en escribir una experiencia positiva que hayas tenido el día anterior, aunque sea aparentemente insignificante.
3. Realiza todos los días, aleatoriamente, un acto consciente de bondad hacia una persona importante en tu vida o un desconocido.
4. Ejercítate físicamente durante 10 minutos diarios.
5. El primer email que envíes en el día debe ser uno para agradecer o elogiar a alguien que haga aportes en tu vida (diariamente alguien distinto).
Con estos ejercicios, al igual que el entrenamiento físico, estimularás una fuerte actitud hacia la búsqueda de los aspectos positivos en tu vida, lo que a su vez se traducirá en un estado de felicidad genuino y sustentable.
lunes, 1 de julio de 2013
El mapa no es el territorio. Una visión distinta de la realidad.
El mapa no es el territorio, el mundo es como tu lo ves y cada quien lo ve de una forma distinta. Ponernos en el punto de vista de otros no ayuda a comprender mejor la realidad y saber con no todo es de un solo color. Este video te ayudará a cambiar tu punto de vista sobre algunas cosas, a cambiar tu actitud y tus pensamientos, a pesar de que habla de servicio yo diría que tengas la visión.
Disfrútalo en este enlace.
http://www.youtube.com/watch?v=awlEzAjhcS8
Disfrútalo en este enlace.
http://www.youtube.com/watch?v=awlEzAjhcS8
Taller Plan de vuelo. (Cómo realizar un plan integral de vida)
PLAN DE VUELO
Justificación
de la acción Educativa:
¿Qué
quiero? ¿A dónde voy? ¿Cómo llego allá? ¿Qué hago si las cosas no me salen como
esperaba? Cuando llego a mi meta , qué viene? Estas son algunas de las incógnitas
que diariamente miles de personas se hacen, y que otro gran grupo mayoritario
ni siquiera logra hacerse en toda su vida. Es por esto que en la Fundación
Oportunidad Hemos querido Brindar este taller de PLAN DE VUELO, una guía práctica
para desarrollar planes de vida de manera integral.
Descripción:
Este
taller está enfocado en cambios evolutivo y generativos de los asistentes,
utilizando herramientas de programación Neuro Linguìstica (PNL) y aprendizaje
acelerado para adultos, en las que cada individuo deberá revisar sus principios
de vida, valores, sueños y traerlos a la realidad de forma práctica, para
lograr un plan de metas integral. Durante este taller los participantes
lograran conocer algunos tips para lograr sus metas, reconocer las congruencias
de sus objetivos y metas con sus principios básicos, y cómo superar las
vicisitudes que
nos ponen a prueba. Todo enmarcado en un ambiente lúdico, dinámico y práctico.
Dirigido a:
·
Todas las personas que tengan o no objetivos y metas de
vida y quieran maximizar sus posibilidades de éxito.
Objetivo General
Este
taller tiene como finalidad brindarte las herramientas necesarias para que
puedas elaborar un programa de objetivos y metas, de forma clara y precisa y
logres aprovechar el máximo potencial de la vida
Objetivos Específicos:
·
Comprender, analizar y evaluar la importancia de los
objetivos de vida .
·
Recordar, comprender y aplicar las técnicas para la
elaboración de objetivos y metas
·
Analizar y evaluar mis principios rectores.
·
Recordar, comprender, aplicar y crear mis objetivos de
vida
·
Recordar, comprender y aplicar las herramientas para
alinear mis objetivos.
Módulo 0: Introducción.
ü La sociedad
de aprendizaje
ü Importancia
de las metas
ü Razones por
las que nò hacemos planes de vida
Módulo 1: Quién
soy?
ü Pirámide de
dilts
ü Mi
espiritualidad e identidad
ü Creencias y
valores
ü Congruencia
ü Ecología
Módulo 2: Qué
quiero?
ü Importancia
de lo que quiero y lo que NO quiero
ü ¿Qué es lo
que quiero?
ü La muerte y
resurrección del Angel
ü El poder de
la Visualización
Módulo 3: ¿Cómo lo
logro?
ü Importancia
de las metas
ü Características
ü Mis
tiempos para mis objetivos
ü Desarrollo
de mis objetivos
Módulo 4: Manejo
de Bemoles
ü Què son?
ü Concepto de
éxito
ü Tips de
recuperación
ü Sacar
ganancia
ü Cambiar de
dirección no de decisión
Módulo 5: Llegada
y cierre
ü Què hago?
ü Concierto
Pasivo
ü Herramientas
de actitud Positiva
ü Cierre ,
con mi grito de guerra
Inversión:
La inversión estimada por cada evento correspondiente a
la acción educativa de 8 horas académicas es de: cero Bolívares . Solamente se cancelará el costo del material de apoyo.
Generalidades de Contratación
Números d Asistentes por sesión. Máximo
20 personas.
Requerimientos de inscripción.
Enviar correo
OPORTUINT@GMAIL.COM
Solicitando planilla de inscripción o
baja planilla del blog y enviar por correo.
Metodología de Trabajo:
Nuestros talleres son impartidos utilizando las técnicas del
aprendizaje acelerado para adultos, combinadas con técnicas de PNL.
Recursos Provistos por Nuestra Organización:
·
Horas de
facilitadores
·
Diseño de
taller
·
Videos.
·
Audios
·
Certificados
de asistencia
Trabajamos con pequeños grupos y
organizaciones, esperamos tener la oportunidad de dar a conocer nuestras
herramientas de desarrollo evolutivo para quienes estén interesados.
Quedando a su disposición para
aclarar cualquiera de los asuntos antes mencionados.
Hermann Díaz Bello
Presidente Fundaciòn Oportunidad
Area de Herramientas
Evolutivas
http://fundaoportunidad.blogspot.com/
Telf: 0412-305-14-07
Video actitud positiva viral
Este video que conseguimos en la red nos gusta mucho, Trata de cómo puede una buena actitud de respeto y cooperación hacia los demás puede convertirse en algo viral y pegajoso, casi que una gripe pero de buena energía, buena para todos. Espero lo disfruten tanto como nosotros y súmense s nuestro equipo para generar cambios.
La dieta del pensamiento Positivo
LA dieta del pensamiento Positivo+.
Escuchando a Tony RObbins uno de
los mejores oradores y coach que usan la PNL, con un tip de cómo cambiar tu
vida para mejor, escuché la idea de la dieta del pensamiento positivo.
EL dice que por al menos una semana, elimines todo pensamiento negativo de tu
cabeza y lo transformes en pensamientos positivos. Para esto es importante que
tengas siempre algunas ideas positivas de lo que quieres, de lo que te gusta y
que siempre te enfoques en las soluciones y no en los problemas. Cada vez que
un pensamiento negativo llegue a tu cabeza, lo cambiaras por un pensamiento
positivo, sin dejar que este pensamiento negativo dure en tu cabeza mas de 5
segundos. Si durante la semana dejaste que un pensamiento negativo tomara
control de tu cabeza, debes comenzar de cero. Al cambiar tus pensamientos por
pensamientos positivos estas cambiando como persona para mejor, al cambiar tu
punto de vista del mundo, ya eres otra persona, lo sentirán las personas a tu
lado, tu familia, tus compañeros de trabajo, tus amigos y sobe todo tu mismo.
Comienza lo mas pronto posible,
¿qué es lo que puedes perder? ¿pensamientos negativos? Y quien los quiere?
Comienza tu dieta de pensamientos positivos y veras los resultados, veras que
eres una mejor persona, una vez que logres tus cambios, replícalo, enséñalo a
los demás. Yo estoy en dieta de pensamiento positivo y tu? Arranca ya y luego
comparte tus resultados. Buena suerte en la transformación positiva de ti
mismo.
Hermann Díaz
Presidente
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